DIARI KEMBARA & HIDUP SIHAT
Langkah jauh,
hati gembira.
Cerita travel, rutin sihat dan pengalaman
hidup bersama Kak Sukma.
TERKINI DI BLOG
Cerita di sepanjang perjalanan
Sihat untuk
terus melangkah.
-
Apa Itu ESP Shaklee
Saya masih ingat lagi sekitar usia 20-an, kesihatan saya agak “manja”. Sekejap sakit tekak, sekejap pening kepala, mudah letih dan cepat jatuh…
-
YUNNAN
Yunnan, satu nama yang sangat mahu kebanyakkan orang pergi. Yes, salah satu tempat lawatan yang indah di negara china. Jom terus baca…
-
PREBIOTIC PROBIOTIC
Prebiotic (bakteria baik) & Probiotic (bakteria jahat) penting untuk kesihatan usus, penghadaman, dan sistem imun di Malaysia. Probiotik (seperti yogurt, kimchi, tapai)…
TENTANG SAYA
Di sebalik cerita, ada Sukma.
Saya seorang wanita biasa dari Malaysia yang suka meneroka tempat baharu, menjaga kesihatan dengan cara sederhana dan berkongsi cerita kehidupan sehari-hari di sini. Terima kasih kerana singgah ke blog saya!
Tempat baharu
Cerita baharu
Diri yang lebih baik.