DIARI KEMBARA & HIDUP SIHAT
Langkah jauh,
hati gembira.
Cerita travel, rutin sihat dan pengalaman
hidup bersama Kak Sukma.
TERKINI DI BLOG
Cerita di sepanjang perjalanan
Sihat untuk
terus melangkah.
-
Collagen
Collagen atau kolagen, automatic orang akan terfikir tentang nak awet muda. Nak meremajakan kulit. Disebabkan itu, ramai dikalangan orang-orang yang merasa diri…
-
Sakit Lutut
Sakit lutut bukan hanya masalah warga emas. Ramai di usia 30-an hingga 50-an kini mula mengadu lutut berbunyi, rasa ngilu bila naik…
-
Kesihatan wanita sibuk
Dalam dunia hari ini, ramai wanita memainkan pelbagai peranan serentak—sebagai isteri, ibu, pekerja, peniaga, malah ada yang memikul semua sekali gus dalam…
TENTANG SAYA
Di sebalik cerita, ada Sukma.
Saya seorang wanita biasa dari Malaysia yang suka meneroka tempat baharu, menjaga kesihatan dengan cara sederhana dan berkongsi cerita kehidupan sehari-hari di sini. Terima kasih kerana singgah ke blog saya!
Tempat baharu
Cerita baharu
Diri yang lebih baik.